Августовский калейдоскоп

         Они повсюду и привезены отовсюду: журналы самолетов, поездов, отелей, залов ожиданий, привокзальных и уличных киосков!... И в них я нахожу чудные статьи. И вот, тому подтверждение, надеюсь, они доставят Вам такое же удовольствие, как и мне.

       Приятного и полезного Вам прочтения!

Ирина Сидляр, знойный август 2018 г.

 

Секретное оружие

  Баночки, которыми полон кабинет косметолога, не найти в обычных магазинах. Неужели профессиональные средства так отличаются от марок известных марок, что стоит за ними «побегать»?

        Для начала следует сказать: средства, предназначенные для использования косметологами, то есть исключительно в условиях кабинета, вам никто не продаст. Речь о профессиональных домашних линиях. Последние содержат те же компоненты, но максимально адаптированы для самостоятельного применения (может быть чуть ниже концентрация). И делается это в первую очередь для поддержание эффекта после процедур. «Сами разработчики заинтересованы в этом, иначе результаты будут совсем иные. Хоть не все косметологи и соглашаются, но 90% успеха в работе над какай-то проблемой – это как раз правильный домашний уход. Если его проигнорировать, эффективность процедур будет гораздо ниже. Прибегнув к профессиональным средствам, получите белее выраженный и продолжительный результат», - утверждает Юлия Копецкая, дерматолог-косметолог, методист «Академии научной красоты».

          Применяются такие бьюти-помощники курсами – в среднем по 2 месяца. Далее крем заменяется другим, или на пару месяцев вовсе отменяется. Обязательно выписывается так называемый «рецепт красоты» - что и в какой очередности наносить-смывать-инактивировать.

          Но не стоит думать, что пользоваться домашним уходом от профи могут только клиенты салонов. «это ваше право, - продолжает наш эксперт. – Вы можете и не проходить курс процедур, а просто купить в клинике такие средства – эффект все ровно будет. Но вас обязательно должны проконсультировать и подобрать необходимый бьюти-арсенал. Ведь одни баночки подходят для лета, другие – для зимы.  Плюс необходимо учитывать особенности вашей кожи. Это косметика, которая действительно работает, но ошибка в выборе – это минус 20% от ее эффекта. Назначение на те же 2 месяца. По истечению срока будьте добры снова явиться к специалисту для оценки результатов. Правда, так вы лишите себя удовольствия от посещения салона»

                                                                   Большая разница

Инновации. Разработка профессиональных средств – удовольствие не из дешевых. Собственные научно-исследовательские лаборатории и заводы, в которых специалисты с мировыми именами и создают последние формулы пептидов, липосомов и амино-комплексов – вот чем располагают профессиональные марки. Именно поэтому в плане новаций они всегда на шаг впереди. Сегмент же масс-маркета не столь расточителен – на производство может тратится всего 10-20% денег. Остальные инвестиции уходят на упаковку и, главное, на рекламу. А вот тесты, предшествующие выходу на рынок, все проходят одинаковые. Волонтеры используют новинки, а эксперты через 28 и 56 дней (такой срок обусловлен 28-дневным циклом обновления кожи) делают флуоресцентные снимки кожи и оценивают полученные результаты. Следующая проверка – уже через полгода. Средство оказалось эффективным и безопасным? Ему – зеленый свет.

Контрацепция. Да, в баночках от профи количество активных веществ значительно выше – именно поэтому желаемый результат достигается быстрее. В то время, как в масс-маркете этот уровень минимальный, поскольку такие линии покупаются самостоятельно, повсюду и без консультации специалиста. А, значит, они должны быть максимально безопасными и простыми в применении.

Сфера деятельности. Здесь все просто: специальные средства решают одну конкретную проблему, на этикетке косметика для широкого круга потребителей указывается сразу несколько назначений (самое популярное сочетание – увлажнение плюс питание).

Срок годности. Косметика профессиональных марок хранится не более полугода, так как она содержит минимум химии. ЕЕ, кстати, лучше хранить в холодильнике.

Возраст. Кремы из салона не имеют «возраста». То есть в аннотации к ним вы не найдете рекомендаций по возрасту клиента – все назначается исключительно по показаниям. Ясное дело, что косметолог не посоветует купить лосьон с анти-эйдж компонентами 20-летней девушке. Но, вполне возможно, посоветует его одновременно как 35-летней, так и 50-летней клиентке.

Обьем упаковки. В профессиональных средствах для домашнего ухода вы не встретите тюбики по 100 мл. Такие кремы и маски выпускаются по 30 и 50 мл, а некоторые сыворотки и вовсе по 3 мл. Все из-за концентрации веществ и применения курсами.

Цена. За эффективность приходится платить. Косметика из салона в среднем обходится в 3 раза дороже, чем из супермаркета.

Хочу, но боюсь

      В интернете очень популярно мнение: профессиональная косметика имеет эффект привыкания. Так вот – есть ряд веществ, в которых кожа нуждается постоянно, а, значит, он невозможен. Сюда относится гиалуроновая кислота, коллаген, эластин. Они – частые компоненты именно профи-кремов. Еще много говорят о средствах с активаторами работы кожи. Имеются в виду в первую очередь пептиды и стволовые клетки растений и животных. Да, такая стимуляция может «расслабить кожу». Но нюанс всей профессиональной косметики – назначение ее курсами. Если вы соблюдаете все рекомендации – не переживайте.

 

Диета красоты

       Британские ученые, равно как и американские, действительно чувствуют и проводят очень полезные исследования. Например, недавно было доказано, что то, что ты ешь, оказывает  гораздо большее внимание на твою внешность, чем когда-либо предполагали эксперты.

     Мы знаем, что здоровая еда улучшает здоровье, повышает уровень энергии и позволяет влезать в любимые джинсы. Но в последнее время ученые сосредоточили свое внимание на том, как еда отражается на состояние кожи, волос, даже цвета глаз и зубов, и сделали несколько важных открытий.

     «Множество исследований доказало, что определенные продукты буквально преображают внешность человека в лучшую сторону,  причем за считанные дни», - говорит дерматолог Николас Перрикон, автор книги «Вечно молодые».

     Мы обратились к лучшим диетологам  и дерматологам со списком самых важных и часто проблемных участков тела и просьбой подобрать самые эффективные и «быстродействующие» средства. Вот что из этого получилось.

 Чистая кожа. Тыквенные семечки – настоящее противоядие для прыщей, утверждает диетолог Эстер Блум, автор книги «Ешь, пей и хорошей», потому что они буквально напичканы цинком. Недавнее исследование, проведенные учеными для «Журнала Американской академии дерматологов» подтвердило, что причиной угревой сыпи зачастую является недостаток в организме именно этого элемента.  Для лечения и профилактики достаточно принимать по 1-2 столовые ложки очищенных семечек в день.

Свежее лицо.  Доктор Перрикон призывает ввести в ежедневный рацион кресс-салат : в нем в избытке содержатся антиоксиданты , снимающие воспаление и сужающие расширенные поры, а также железо, придающее коже сияющий, здоровый вид. Исследование «Американского журнала клинической диетологии» показало, что регулярное употребление кресс-салата повышает уровень антиоксидантов в крови и снижает риск повреждения ДНК.

Сияющие глаза.  Шпинат содержит массу лютеина, который на протяжении многих исследований показывает превосходные результаты в профилактике глазных заболеваний, кроме того, он снижает усталость глаз и возвращает белкам их природный цвет – белый. В день достаточно съедать 1-2 стакана шпинатных листьев, что равноценно одной большой порции салата.

Ослепительная улыбка. Съедая всего одно яблоко в день, можно забыть не об абстрактных докторах, а о конкретных дантистах (ну или навещать их намного реже). Исследования доказали, что эти сочные, хрустящие фрукты таки работают не хуже зубной щетки и очищают зубы от пятен, оставляемых на эмали чаем, кофе и красным вином. Теперь никто не станет между тобой и чашкой эспрессо или бокалом мерло.

Роскошные локоны. В зеленых бобах содержится редкое количество кремния. Исследования показали, что у людей, в течении девяти месяцев принимающих кремний в составе пищевых добавок и комплексных витаминных препаратов, волосы стали более густыми и здоровыми.

Увлажненная кожа. Недавнее исследование, проведенное «Британским журналом диетологии», показало, что семена льна – лучшее оружие в борьбе с покраснением и шелушением кожи. «Льняное семя содержит кислоту омега-3, которая способствует увлажнению кожи,  делая ее нежной и гладкой», - говорит дерматолог Джессика Ву, автор книги «Питай свое лицо». Можешь посыпать семенами салат, добавлять их в мюсли или йогурт, а также в тесто для печения или кексов.

Инвестиции в будущее. Если ты хочешь выглядеть в 40+ лет как Холли Бери или Дженнифер Анистон, ешь киви. Это уникальный источник витамина С, который, по словам экспертов, замедляет процесс старения, стимулируя выработку коллагена. А чем больше коллагена выработалось и накопилось у тебя в коже, тем плотнее и эластичнее она будет и … тем лучше ты будешь выглядеть через 15-20 лет.

Крепкие ногти. Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, ешь яйца – несколько штук в неделю, советует доктор Дон Джексон Блатнер, автор книги «Флекситерианская диета». Яйца богаты биотином, а исследования доказали, что этот питательный элемент гарантирует ногтям супер прочность.

 

Звук сердца

           В поисках тишины человек может подняться на вершину горы, уйти вглубь леса или отправиться на необитаемый остров. Но он никогда и нигде ее не найдет, пока тишина не появится у него в сердце.

           Устав от шумного и беспокойного города, где все отвлекало от медитации и самосозерцания, человек решил найти тихое спокойное место. Он пришел в лес, где не было ни души, но не смог сосредоточится, потому что ему мешало стрекотание цикад и кузнечиков. Он углубился дальше в лес, но там очень громко пели птицы, отвлекая его от контакта с внутренним «я». В поисках тишины человек залез в пещеру, там было очень тихо, но звуки капающей воды его раздражали. Тогда он построил себе маленький коттедж со звукоизоляцией, запер все окна и двери, но в полной тишине все громче и громче слышалось «тик-так-тик-так…». Человек сорвал с руки часы и разбил их о стену. Наконец в тишине он успокоился, глубоко вздохнул, довольный, что вот сейчас-то, наконец, будет тихо, но…- тук-тук-тук-тук…- его сердце стучало в груди все громче.

Колесо жизни № 7-8, 2018 г.