Последние несколько лет актуальность аювердических процедур существенно возросла. Это объясняется тем, что люди непрерывно ищут новые методики омоложения, не наносящие вред организму. Поиск привел европейских специалистов к изучению секретов восточных лекарей.   

    Наука о жизни
    В переводе с санскрита «аюр» означает «жизнь», «веда» - наука. Таким образом, Аюрведа – это, буквально, «наука о жизни». В действительности – это индийская сисетма естественного исцеления, уходящая своими корнями еще за 4000 лет до нашей эры. Аюрведа как система знаний о здоровье и природе человека, ее принципы оказали немалое влияние на тибетскую, древнегреческую медицину. Сегодня это одно из направлений медицины, которое изучают в университетах Индии и Шри-Ланки.
    Согласно этому учению, здоровье – гармоничный баланс души, разума и тела. Возникший между этими связующими дисбаланс – причина болезни. Жить в гармонии с собой и миром – главный принцип Аюрведы и путь к излечению всех болезней.
    Новый подход к оздоровлению и омоложению
    Люди ищут альтернативные способы исцеления и хотят быть более активными в управлении своим здоровьем. Аюрведа является естественным, целостным подходом, который способствует процессу оздоровления. Любой человек может научиться основным принципам Аюрведы и получить возможность добиться баланса и хорошего самочувствия.
    Именно баланса не хватает в современном мире. Старания заменить его «псевдобалансирующими» процедурами и препаратами результата не приносят. «Агрессивные» методы омоложения, пластические операции, инъекции и прочее, требуют лицензий, условий, длительной и сложной реабилитации пациентов как физической, так и психологической. Кроме того, основываясь на данных СМИ, которые все активнее рассказывают о проблемах после «агрессивного» омоложения, формируется негативное общественное мнение.
    В 2011 году в Париже на конгрессе «Новости косметологии и СПА» была опубликована мировая статистика предпочтений клиентов с разных регионов мира. Посетители всемирноизвестных СПА, отелей, салонов, институтов и йога-центров выступают за безопасные, сохраняющие здоровье методы омоложения и ухода. Наступает эра органической косметики, ориентальных методов омоложения и постоянного поиска внутреннего баланса.
    Перспективы развития Аюрведы
    На заседании ВООЗ в конце ХХ века Аюрведа была названа самой перспективной медицинской системой для развития медицины в ХХ веке. И не удивительно. Эта древнейшая и при этом вечномолодая медицинская система не только борется с болезнями, а и учит человека быть здоровым. И главным наставником на пути здоровья является аюверда-терапевт, который подсказывает и направляет, но никогда не прибегает к насилию.
    Пациент в ведической медицине является активным участником процесса лечения и поддержания здоровья. В основу Аюрведы положено ведическое учение о пяти великих стихиях (Панча Маха Б’ута) и теория трех конститутивных принципов (Три Доша). На этой теоретической базе построена диагностика, лечение и профилактические мероприятия в Аюрведе.
    Очень важно принять адаптацию Аюрведы к нашему времени и условиям жизни. Неизменными остаются теоретические основы Аюрведы, методы диагностики и, прежде всего, диагностика по состоянию глазных склер и пульса. Основными лекарствами остаются фитопрепараты, но их прописи переведены на наше фитосырье. Молоко, топленое масло, мед, шалфей, роза, калган, аир, шафран, левзея, родиола розовая, синюха, спаржа, алтей и другие растения остаются гармонизаторами и в Индии, и в Украине. Индивидуализация лечения происходит путем составления индивидуальной программы, использования специального травяного чая, массажа, йогических осанн и диетических рекомендаций, процедур, режимов питания и физических нагрузок в соответствии с временами года.
    Наше естественное состояние
    Согласно Аюрведе, наше естественное состояние состоит из показателей здоровья, счастья и внутреннего чувства благополучия. Здоровье представляется как тело, свободное от токсинов, разум – пребывающий в мире, эмоции – спокойные и счастливые, продукты метаболизма эффективно выведены и органы функционируют нормально. В жизни, среди множества стрессов и токсинов, наши физические и умственные системы их накапливают, чем вызывается ухудшение телесного функционирования. Это ослабляет наше здоровье, открывая двери для хронических, дегенеративных и неспецифических заболеваний. Стрессы и токсины могут превратиться в серьезные конкретные заболевания, в итоге принесут ущерб здоровью человека.
    Методики Аюрведы
    Аюрведические методики помогают восстановить хорошее состояние здоровья и самочувствия. При очищении организма от токсинов восстанавливается баланс системы и улучшаются телесные функции.
    Расаяна – это аюрведическая наука омоложения, долголетия и бессмертия. Считается, что ее приверженцы могут обрести вечную жизнь.
    Панчакарма – это сезонное очищение организма, позволяющее избавиться от всех накопившихся в теле шлаков и восстановить равновесие дош. Это «прощение», которое мы даруем своему физическому телу. «Прощая» свое тело, мы возвращаем его к состоянию чистоты и даем ему еще один шанс на обретение крепкого здоровья.
    Тарпана – это ритуальное очищение мыслей о предках и глубинное врачевание наследственных недостатков. Идеал прощения играет важнейшую роль и в тарпане. Здесь прощение становится мощным орудием трансформации: мы освобождаемся от мыслей и чувств, связанных со страхом, и неудовлетворенными потребностями, открываемся навстречу истинной любви и связи со всем сущим. В наши дни ритуал тарпаны, позволяющий освободиться от иллюзии разделенности, стали использовать для гармонизации всех форм человеческих взаимоотношений.
    Расаяна- это кульминация всей аюрведической мудрости. Травы и масла, способствующие омоложению и долголетию, сочетаются в ней с прочисткой каналов, физическими упражнениями, медитацией, пением мантр и дыхательными техниками (всеми формами ведической мудрости) ради достижения бессмертия.

    Свойства масел, применяемых в расаяне, выходят за пределы физического врачевания. Они врачуют глубинные эмоции, гармонизируют ум и сообщают человеку духовную энергию, которая помогает ему освободиться от привязанностей и отчужденности физического существования и слиться воедино с вечными началами. Масла расаяны преображают всю систему «тело-ум», избавляя ее от примитивных реакций, основанных на желаниях и страхах, и поднимая нас на высочайшие уровни познавательной деятельности, доступной человеческому соснанию.
    Аюрведа в СПА-салоне. Практика
    Правильно обученный специалист это залог успеха СПА. Ведь именно от него зависит эффективность программ. Программ может быть столько, сколько клиентов. Они могут быть разного направление: похудение, омоложение, общеукрепляющие, очищающие, тонизирующие, расслабляющие и, главное, балансирующие.
    Рассмотрим пример. Ожирение, спровоцированное эмоциональным истощением. Первые признаки проявляются на трех уровнях: психическом, физическом и поведенческом. Психические проявления: потеря уверенности в себе, самоуважения. Подавленность и загруженность. Нежелание следить за качеством и количеством еды. Ощущение беспокойства. Физические проявления: боли в спине, изменение вкусовых пристрастий (страсть к сладкому), изменение артериального давления (повышенное, пониженное), постоянная усталость, головные боли, нарушение сна, мышечное напряжение, набор веса. Поведенческие проявления: эмоциональные «вспышки», удаление от друзей, потеря пунктуальности, снижение критичности, невозможность сконцентрироваться, печаль и др.
    При этом наблюдается дисбаланс как следствие длительного пренебрежения режимом дня и образом жизни, отсутствие правильной индивидуально подобранной диеты, физических упражнений и просто неумение правильно расслабляться.
    В таком случае идеально подходит прохождение полного курса панчакармы. Если нет на это времени, то курс расаяны, который может состоять из разнообразных программ. Например, десятидневная программа, состоящая из комбинации процедур. Аюрведа-терапевт назначает травяной чай и диету. Первые пять дней проводится интенсивная детоксикация, в котой используются несколько различных техник (широдхара, абхъянга, кааш). Далее добавляют порошковый массаж (удвартана), который способствует снижению веса, массажи абхисек и ранаабхъянга для увеличения тонуса тканей и усиления течения жизненной энергии.
    Даже после полного прохождения курса рекомендуется и дальше посещать массажный кабинет от 1 до 3 сеансов в неделю.
    Аюрведический массаж.  Этот уникальный вид массажа основан на глубокой работе с мягкими тканями (кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами), при этом уходят напряжения в мышцах, происходит активная стимуляция крови и лимфы, таким образом, усиливается энергетический поток и тело начинает активно избавляется от токсинов.
    Аюрведический массаж делается с большим количеством масла, которое подбирается индивидуально, а так же используется травяная пудра из смеси трав. При помощи масла токсины, которые накопились в мышцах, высвобождаются и вымываются потоком крови. Травяная пудра стимулирует циркуляцию крови. Весь организм настраивается на восстановление и обновление жизненных сил. Аюрведический массаж устраняет энергетические блоки, помогает по-настоящему глубоко расслабиться. Даже несколько сеансов (от 2 до 5) дают стойкий и продолжительный эффект (минимум на 3-4 месяца, а иногда и на полгода).
    Аюрведический массаж – это глубокая релаксация, детоксикация организма, активизация кровообращения, похудение, укрепление иммунитета, нормализация давления и многое другое. Кроме того, это возможность помочь своему телу прибавить здоровье, энергию и продлить жизнь!
          Материалы любезно предоставлены
          Светланой Твардовской,
          директором школы массажных техник 

Индивидуально составленная программа, способна Вас удивить ошеломляющими результатами!

Аюрведическое приветствие

«ABHYANGA» - Абхъянга, знаменитый аюрведический масляный массаж, проводимый с обилием целебного органического масла. Процедура балансирует работу всех систем организма, приносит разуму покой, а телу дарит исцеляющее расслабление, наполняет энергией и имеет выраженный омолаживающий эффект. При выборе масла для массажа руководствуемся правилом балансирования Дош. Когда три доши – Питта, Капха, Ватта – сбалансированы, тогда человек здоров и находится в гармонии. Питта (огонь) – доша, которую нужно охладить и успокоить. Капха (вода, земля) – доша, которую нужно разбудить, расшевелить, успокоить. Ватта (воздух, ветер) – доша, которую нужно успокоить, согреть.

«SHIRODHARA» - Широдхара, аюрведический массаж головы струей теплого масла. Уникальная терапия, которая проводится с помощью теплого кунжутного масла, стекающего на зону межбровья – аджна, в переводе с санкрита – третий глаз. Правильный ритм, подбор масла позволяет ощутить очень глубокую релаксацию, приводит к достижению гармонии и баланса внутреннего мира.

«KAASH» - аюрведический массаж стоп мисочками Кааш, который сейчас переживает возрождение в нашем цивилизованном мире. Давно известно, что на человеческой стопе есть зоны, регулирующие работу всех органов организма. Поэтому, массаж увлажняет и укрепляет мышцы ног, улучшает состояние кожи, стимулируя нервные окончания, имеет положительное влияние на расслабление мышц лица и области вокруг глаз. В жаркую погоду можно сразу ощутить охлаждающее и расслабляющее действие массажа, в зимний период – наоборот, разогреть холодные ноги.

                    Ориентальные аюрведические техники массажа:

«ABHISEK» - Абхисек, аюрведический медовый массаж. Необычайно приятный массаж тела, с аппликацией теплого ароматного меда и аюрведического масла. Согревает и улучшает самочувствие, расслабляет напряженные мышцы. Мед делает кожу бархатистой и гладкой, наполняет ее клетки энергией, успокаивает раздражение, питает и увлажняет. Абхисек – это настоящий отдых для сухой и увядающей кожи!

«UDVARTANA» - Удвартана – традиционный аюрведический массаж, в котором применяются порошки и пасты из трав, смешанных с маслом. Пудры для массажа имеют противовоспалительное действие, стимулируют систему кровообращения, разглаживают огрубевшую кожу, работая как скраб. Удвартана – массаж любимый женщинами, проводится на протяжении веков в индийских храмах красоты.

«RATNAABHYANGA» - Ратнаабхъянга, аюрведический массаж горячими камнями и теплым маслом. Является эксклюзивной техникой из-за применения полудрагоценных камней. Массаж горячими камнями оживляет все тело, полностью устраняет напряжение и боли в мышцах.. Использование натуральных масел, основанных на аюрведических рецептах, дополняет и усиливает эффект массажа. Мастер разминает каждую мышцу на теле гостя с помощью нагретых камней (используются различные натуральные камни, базальтовые, яшмовые, а также полудрагоценные кристаллы из разных регионов Индии.)

Экзотические  техники массажа:

Тайская мануальная терапия - "йога" для ленивых. Традиционный тайский массаж-йога, который называется «йога для ленивых», и является интересной формой работы с телом и состоит из растяжения всего тела и расслабления через надавливание и фиксацию пальцами, ладонями, локтями, коленями, ногами на энергетические каналы. Массаж очень хорошо расслабляет все тело и улучшает подвижность всех суставов.

"Тайский массаж стоп" 

Цель массажа – снятие стресса, разблокирование нервных путей и улучшение кровообращения и лимфодренажа. Ступни – это настоящая карта, на которой представлены все органы и системы нашего тела, поэтому массаж ног столь благотворно действует на суставы и прекрасно тонизирует все тело, особенно репродуктивную систему. Процедура отлично подходит для первого знакомства с классическим тайским массажем.

"Балийский массаж". Уважаемые Гости нашего сайта, предлагаем Вам насладиться настоящим Балийским массажем! Массаж всегда начинается с конечностей (периферии), идет к корпусу, а затем возвращается обратно (это объясняется закономерностями движения энергии а также принципами активации сосудов), общее направление движения – от ног к голове. Балийский массаж производится большими пальцами и ладонями и включает огромное множество элементов: растягивания, похлопывания, надавливания ладонями и пальцами; прекрасно успокаивает поврежденные ткани и снимает мышечное напряжение, позволяет уменьшить стресс и сбалансировать свое тело. Балийский массаж может помочь с широким кругом заболеваний – мигрени, мышечные боли, расстройства сна, стресс, беспокойство или депрессия. Он может также помочь при аллергии или астме, и этот список далеко не полный. Для балийского массажа характерно разнообразие используемых для массажа бальзамов и масел, которые подбираются индивидуально в зависимости от особенностей клиента и решаемых задач. 

"Бамбуковый массаж" - массаж японских самураев, древняя экзотическая техника массажа.

Проводится с помощью бамбуковых палочек и веничков. Палочки называются «Чо», применяются для лимфодренажа и разминание мышц. Бамбуковый веничек используется для разогревания и вибрации мышц. Массаж имеет дренирующий и моделирующий эффекты, прекрасно снимает напряжение с мышц и выводит накопленные токсины из организма. Клиенты чувствуют себя после массажа в буквальном смысле «заряженными» энергией (бамбук является природным пьезоэлектриком)!

  "Ломи-Ломи" – массаж любящих рук.  Lomi-Lomi - целебный полинезийский массаж. Ломи-массажист работает мягко, но глубоко, непрерывными, плавными, длинными движениями, позволяя клиенту расслабиться и чувствовать, как его тело и душа наполняются Любовью. Техника также облегчает оздоровление на умственных, эмоциональных и духовных уровнях. Lomi-Lomi массаж помогает убрать напряженность, нормализировать кровообращение и лимфоток, способствует выведение шлаков и токсинов из организма и – облегчает дорогу к оздоровлению.

Аюрве?да ( ????????? от санскр. ??? «?yu» и ??? «veda» — «знание жизни», «наука жизни», или «знание продолжительнности жизни»)